ޑރ. ޝިފާންގެ ލިޔުއްވުމެއް: އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި ގުޅޭގޮތުން ކޮންމެ އަންހެނަކު ދެނެގަތުން މުހިންމު ނިޝާންތައް
ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާ ވަރަކަށް، އަށަގަންނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް އާދައެވެ. އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ ގިނަ އަންހެނުން ބޮޑުވެފައިވަނީ ސިއްޙީ މައްސަލަތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަދެއްކުން މަދު، ނުވަތަ އެފަދަ ވާހަކަތައް ދެއްކުމަށް ފަސްޖެހުނު ޒަމާނެއްގައެވެ. ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި، އުރަމަތީގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ބަލާއިރު، ހޭލުންތެރިވުމާއި ކުރިއާލާ ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ގެނުވައިދޭ ކަންކަމެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ބިރުވެރިކަމެއްގެ ތެރޭގައި އުޅުމެއް ނޫނެވެ. […]
